お知らせ

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2022.09.26 台風や地震などの自然災害に備えて

おはようございます。
みらこ保育園の上田です。
 
みらこ保育園では、台風や地震などの自然災害に備えて毎月、避難訓練を実施しています。
先日は下関市東消防署の方にお越しいただきAEDの扱い方や一次救命の方法をレクチャーしていただきました。
万が一の際に備え、迅速かつ的確な行動が取れるよう、日々訓練に励んでいます😊
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2022.09.19 「あけ移しあそび」のご紹介

 
朝夕は、しだいに涼しさを感じる頃となりました。
秋を感じ始められるこの頃、皆様、いかがお過ごしでしょうか?
運動療育センターここるの保育士、山村です。
 
今回は、「あけ移しあそび」をご紹介します😊
あけ移し遊びは、「物を握る、手首を返して物を移しながら、指先や手首を思い通りにコントロールする力を育てる」ねらいがあります。
使う道具は発達段階によって、れんげやスプーン、トング、ピンセット、毛糸玉(大中小)マカロニ、小豆などを用意しています。様々な材料を使って楽しみながら取り組んでいます😊特に小豆やマカロニは、手触りも音もよく、人気です😊
ここるには、「お箸をもてるようになりたい」「スプーンでこぼさず食べられるようになりたい」といった子どもたちもいます。
「あけ移しあそび」をとおして、微細運動(鉛筆で字を書く、ハサミで紙を切る、スプーンや箸を上手に動かすなど)につながるよう、支援しています😊
台風が接近しておりますが、皆様、安全第一でお過ごしください🥺🌪️
 
 
 
遊び+リハビリ=できるを育てる
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2022.09.12 理学療法士の北村です。

秋晴の侯、皆様におかれましては、お忙しい中でも爽やかな季節を満喫なさっているのではないでしょうか。
おはようございます。
テクラ新下関店、理学療法士の北村と申します。
 
私事ですが、この度、テクラ王司本店からテクラ新下関店に異動いたしました。
不馴れな点が多く、至らないところもあるかと思いますが、新下関店の一員として皆様のお役に立てるよう努めてまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。
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2022.09.09 広報部 テクラ本店にて。

おはようございます☀️
広報部の堀池です!
 
この度台風11号が山口県にも通過し幸い大きな被害は報告されませんでしたね🌈
皆さんの地域ではいかがでしたでしょうか。
 
さて、今回テクラ王司店で
取材させて頂いたご利用者様は
元々柔道の先生のご経験のあるKさん✨
テニスやその他スポーツもご趣味でされておられたそうですが
長年のスポーツ等によるダメージの蓄積により去年9月ヒザの軟骨が減少して左の膝を手術されました。
同年12月にも今度は右膝にも痛みが生じ、右膝も手術を行い大変です。
 
現在痛みは無くなり普段通りの生活を過ごせるようになったと言うKさんですが、
手術後という事で膝に力が入らず、感覚も鈍くなり、ガクッと受け身をとる間もなく転倒してしまうリスクがでてきました。転倒してしまった時には重症化しやすい。と理学療法士の西村センター長は言います✍🏻💭
 
そんなKさん、テクラに通い始める前より随分
力が入るようになってきたと効果を実感されているご様子✨
 
 
Kさんのテクラでの短期的な目標は、
☑️関節の曲がる角度を維持する。
☑️筋力UP
☑️バランス力UP です。
 
理学療法士の西村センター長によると、
痛みがでるとそこを守ろうとして力が入り筋肉が固くなり、
血の巡りも悪くするし、神経の通り道を硬い筋肉が邪魔をする。
ただでさえ硬くて動かしにくいのに神経の伝達がうまくいかずさらに力が入らなくなる。
なのでテクラでは体重をかけるトレーニングを行い、
◎体重をかける=筋力+バランス力+神経の指令を通りやすくする。
以上のような目的でトレーニングを行っています。
 
Kさんのテクラでの1日はマシーン器具を一通りして、
西村センター長によるリハビリを受けて日々トレーニングを頑張っておられるようです☺️
 
 
ご趣味のテニスが再開出来ますよう、Kさんに合わせた訓練でこれからもご支援させて頂きます!!
 
ご利用者様Kさん、西村センター長
この度はインタビューご協力ありがとうございました✨
 
 
 
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2022.09.07 秋を感じる出来事

 
おはようございます。
9月に入りましてもなお厳しい残暑が続いておりますが、皆様体調は万全でお過ごしでしょうか?
訪問看護リハビリステーション『ラポル』所長の山本です。
 
残暑はあるものの、最近は朝晩の空気が冷たく感じる日も多くなり夏から秋に移りつつあるなと感じていたところ、さらに秋を感じる出来事がありました。
 
それは、あるご利用者様の庭に栗と柿の木があるのですが、まだまだ青いながらもそれぞれの木にたくさんの実がなっていました。気候によって出来の良い年と悪い年がある様ですが、今年は栗の実も柿の実も多いとのことでした。
 
ご利用者さまの庭で歩行訓練を行ないながら秋を感じる事が出来るのは、訪問でのリハビリならではですね。病院のリハビリでは味わえない体験です。私は訪問の仕事を行うようになって季節の移り変わりに気付くことが多くなりました。
 
最近は、コロナの影響で外出の機会が減り運動不足といった話をよく耳にします。『ラポル』は、看護師やリハビリスタッフがご自宅にうかがい、皆さまの健康管理や体力作りを行い、安楽に在宅生活を送れるようサポート出来ればと考えております。
あなたに笑顔をお届けします♪
 
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TEL083-242-1122
http://raporu.rehapis.com/
 
 
 
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2022.09.02 運動不足についてのお話

おはようございます。
秋の訪れとともに涼しくなってまいりましたが、皆様におかれましてはお変わりなくお過ごしでしょうか?
テクラ王司本店、理学療法士の植田です。
 
さて今回は、運動不足についてお話したいと思います。
運動不足を起こすと、筋力低下や関節の動きが制限され、サルコペニア(筋肉の量が減少していく老化現象)などの運動器疾患に繋がります。
特に身体活動・運動の不足の影響が短期間で顕著に現れるのは、入院などにより長期にわたり安静状態が続く場合などです。
その結果、下肢静脈血栓症(足から心臓へと血液を戻す静脈に血の塊ができて詰まってしまう病気)や下肢のむくみ、腰痛などが生じる場合があります。また一人で行動できる範囲の減少などの悪循環にも繋がります。
解決策としては、有酸素運動(散歩やジョギングなど)や無酸素運動(ヒップアップやつま先立ちなど)を行うことが必要となります。
有酸素運動:毎日40分、無酸素運動:週に3日 (間隔を空ける)運動を行うことと、運動後に「疲れた」などの単語が出るくらいの負荷の運動が推奨されています。
当センターで行なっている個別訓練でも、リハビリだけでなく、自宅でできる自主トレ指導も行っており、ご利用者様のニーズに合ったサービスを提供していきたいと思います。
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2022.08.29 夏のご挨拶へ

おはようございます☀
広報部の堀池です!
本日は中芝自動車様を紹介します!
8月上旬のお話にはなりますが、
先日中芝自動車様のところへ
夏のご挨拶をお持ちいたしました🕊
残念ながらお顔は撮影NGと言う事でしたが、
にこにこ笑顔が素敵な中芝さんです😊
いつもテクラ号のメンテナンスや
リハピスのお車の事は全て中芝自動車様に
お世話になっております。
今後ともどうぞ宜しくお願い致します☺️
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テキストの画像のようです
 
 

2022.08.22 みらこ保育園からのお知らせ

おはようございます。
みらこ保育園の上田です。
みらこ保育園では毎月2回リトミックを行っています☺️✨️
音楽に合わせて動いたり止まったり🎶
最初の頃に比べると、みんな上手に動けるようになってきました😊
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2022.08.20 オシャレに健康プロジェクト

おしゃれに健康プロジェクトエミナ
○ 活動の内容
○ 主な活動日・時間・場所
活動日: 毎週土曜日(月4回)
時 間: 10:00~11:30
場 所: 歩行リハビリセンター テクラ 王司本店
※自由参加型のフィットネスで指導を受けながら、マシンを使用する筋力トレー ニング、自転車を使った有酸素運動を行ないます。カフェスペースでは、皆楽しく会話をし楽しい時間を過ごしています。身体状況の確認、自転車、ワンダーコアを使った体幹エクササイズ、自転車 リップ60を使った下肢エクササイズ、運動機器を使った全身エクササイズ、 個別指導や相談コーナー等あります。
株式会社リハピスは、リハビリテーションを通して世の中の人々を幸せにし、笑顔に変えていけるよう、これからも下関から全国へと発信してまいります。
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2022.08.19 運動療育センターここるより

おはようございます。
青い空を突き抜ける黄色いひまわりがキレイな季節です。
暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?
運動療育センターここる 保育士の中原です。
ここるではたくさんの花火がお部屋を彩ってくれています。
トイレットペーパーの芯に切り込みを入れて、スタンプのように使いました。
同じ箇所に重ねて押したり、横に手を動かして線にしたり、それぞれのやり方でとても素敵な花火ができました🎇✨
できあがった絵を観ることも感性や表現力を育むためにはとても大切なことです。子どもたちが気持ちを表出できるよう、「カラフルでかわいいね」「きれいだね」と、たくさん声をかけていきたいと思います🌻
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